（直飞拉萨）【遇见纳木措】纳木措、布达拉宫、林芝鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷双飞7日游宁波首条进藏航线盛大起航，家门口就能飞拉萨！

新产品飞扬自组团

一、【团费包含内容】
1、交通：宁波/拉萨往返经济舱机票（不含机场建设税费100元/人）。
2、酒店：拉萨四晚安排当地商务型酒店，干净整洁，林芝两晚升级当地品牌型酒店！（出现单男单女自补单房差900元/人）。
3、车辆：当地旅游大巴车，保证一人一正座（由于西藏气候条件特殊，车辆均不用空调）。
4、用餐：含6早9正，正餐30元/人/正，十人一桌，八菜一汤（拉萨饮食多为川菜，且条件有限，有些行程为路餐，请客人从出发地带些自己喜欢的食品到拉萨，以备不时之需）。
5、导游：当地地接导游服务和讲解（因西藏旅游业处于起步发展阶段，当地导游服务无法与内地导游相比较，请游客谅解。）。
6、景点：行程内所列景点首道大门票。
7、购物：全程进指定2个购物店：①工艺品；②藏药；西藏民俗村为特色参观，不视为购物店。
二、【团费不包含内容】
2、不包含个人当地消费。
3、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。

1、敬请在预定时再次核对游客姓名、身份证号、出行日期、目的地等相关信息；因游客填写错误产生的责任和费用，须由游客自行承担；
2、80周岁以上的老年旅游者需其子女签署（确认）家属同意书；
3、70周岁以上老人单独出游需其子女签署（确认）家属同意书；
4、因未满18周岁签署的旅游合同无效，需有成年家属陪同出游，或家属委托同行的成年人（同意确认）陪同；
5、有健康问题、行动不便、孕妇等请勿预定报名；

维护环境卫生：不随地吐痰和口香糖，不乱扔废弃物，不在禁烟场所吸烟。
遵守公共秩序：不喧哗吵闹，排队遵守秩序，不并行挡道，不在公众场所高声交谈。
保护生态环境：不踩踏绿地，不摘折花木和果实，不追捉、投打、乱喂动物。
保护文物古迹：不在文物古迹上涂刻，不攀爬触摸文物，拍照摄像遵守规定。
爱惜公共设施：不污损客房用品，不损坏公用设施，不贪占小便宜，节约用水用电，用餐不浪费。
尊重别人权利：不强行和外宾合影，不对着别人打喷嚏，不长期占用公共设施，尊重服务人员的劳动，尊重各民族宗教习俗。
讲究以礼待人：衣着整洁得体，不在公共场所袒胸赤膊；礼让老幼病残，礼让女士；不讲粗话。
提倡健康娱乐：抵制封建迷信活动，拒绝黄、赌、毒。

一、关于目的地的提示：
1、西藏地处高原地区，特别是日喀则和羊卓雍措地区海拔较高，紫外线照射较强。建议您携带好太阳镜、防晒霜、润肤乳、太阳伞、遮阳帽等物品（即使是阴天情况也请您作好防晒准备）；当地气候变化频繁，请您随身携带雨具；早晚温差较大（相差10-15摄氏度），出行前了解当地天气情况，注意着装（推荐冲锋衣和羽绒衣）。
2、接受哈达应双手接过戴在脖子上或被套在脖子上时，不要立即取下；不要随便触摸西藏孩子的头部；如到藏民家做客请你喝酒时，主人先倒满一杯，你先喝一口，添满，一直要喝三口，最后满杯喝干，而后才自由地喝，否则被视为不礼貌；如确实不能喝，可用食指沾酒弹三次—敬天敬地敬神，再婉言谢绝。
3、长期政教合一的政治形态，使西藏诸多活动都富有浓厚的宗教色彩，未经同意，不要进入寺庙；寺庙内一般不准拍照，不能吸烟；不要嬉笑、大声喧哗；庙内东西不要擅自用手触摸，应顺时针方向行进。
4、西藏的旅游定点餐厅数量不多，加之西藏所需的大部分新鲜蔬菜都是从外地运进藏，在菜品的数量、质量和价格方面与沿海城市有相当的差距，敬请谅解。
5、西藏旅游旺季期间，用餐可能会存在排队现象，请大家听从导游协调，按秩序排队等候，敬请谅解。
6、西藏饮食以川菜为主，味酸辣，建议您自带一些小菜（榨菜和咸菜等）；拉萨去日喀则以及林芝当天，由于行车时间较长，行程中餐为路餐，用餐环境相对比较简陋，敬请谅解。
7、西藏因特殊的地域和文化，酒店和景区工作人员的服务意识相对比较淡薄、态度比较直率，敬请谅解。
8、因日喀则和林芝距离拉萨较远（拉萨至日喀则往返约560KM、拉萨至林芝往返约800KM），特别是旅游旺季，车流量较多，出发当天可能会比其它几天早，请做好早起准备，早餐导游会根据酒店情况打包。
9、行程中所列景点游览顺序与时间点仅供参考，导游会根据实际游览情况（如旺季拥挤，堵车等相关因素）对景点的游览顺序进行调整，以保证行程的最佳完整合理性，具体游览顺序以导游通知的为准，敬请谅解。
10、西藏当地气候条件特殊，旅游车多数无空调或者不开空调（因为藏区海拔较高，空气稀薄，如开空调会引起车行动力缓慢，车中内热外冷易引发游客感冒等）。
11、因西藏特殊的地理环境，长时间在高原行车，途中车辆负荷较大，所以西藏车辆车况相对比较差；为保证游客的安全，西藏地区全程限速40-60KM/H，景区间行车时间会比较长，如有晕车，请游客提前做好准备。
12、西藏企事业单位或商店上下班时间上午09:30—13:30，下午15:30—18:30，西藏当地不收硬币，进藏前请换好纸币零钱，比如多备一些5毛、1元等面值的纸币。西藏旅游一定要带现金，取现金刷卡不太方便。
13、西藏地区海拔高，早晚温差大，抵达西藏的第一天请勿洗澡，以免引起感冒进而诱发高原反应。抵达后注意不要剧烈活动，注意体力休息，少吸烟，不饮酒，饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免不适增加高原反应。同时，建议您尽可能地饮用酥油茶，吃糌粑，酥油可以有效地从身体内部保护内脏及皮肤，有效缓解高原反应。
14、请游客进藏前自行前往医院进行全面体检，如有高血压、心脏病、冠心病、哮喘病及医生建议不宜进藏者，谢绝入藏；西藏地区紫外线强烈，气候比较干燥，各位入藏游客可以根据自身需要携带太阳镜、遮阳帽、防晒霜、保湿润肤水、护手霜、护唇等用品；出行前准备好常用药品（感冒药、消炎药、肠胃药、维它命、创可贴、风油精等）以及准备一些缓解高原反应类药物如：红景天、高原红、肌肝口服液等。
15、鉴于西藏特殊的民族传统、文化古迹和生态环境保护的需要，同时也因西藏的交通状况和旅游服务设施及接待能力，政府规定非中国公民身份持有者（香港、澳门居民持中国特区护照或回乡者除外），在进入西藏旅游前，必须办理由西藏自治区旅游局签发的“外国人入藏旅游批准函”。境外旅游者办理入藏函需提供赴藏旅游时间、线路以及国籍、姓名、出生日期、护照号码、职业和性别资料，同时护照首页和签证复印件即可。外宾不得进入雅鲁藏布江大峡谷参观。
二、关于旅游意外险的购买：
旅游意外险是给您一份旅程的安心保障，也是您对您家人的一份责任。给每个飞扬的客人一个平安和满意的旅程始终是我们的追求。所以我们建议您购买此次旅程的旅游意外险（出门在外，安全第一）。
三、关于自由活动期间的温馨提示：
1、团队行程自由活动期间，为您的人身、财产安全考虑，不建议您自行订购非本公司推荐的自费项目。若自订自费项目，且在此过程中发生相关损害，后果需由游客方自行承担。我公司概不负责。
2、参加涉水项目务必全程穿戴救生衣，如未提供，应主动要求。

1. 参加团体活动时，应遵守导游所宣布的观光区，餐厅，饭店，游乐设施等各种场所的注意事项，避免离开团队，以策安全。
2. 在参加各项风险较高活动之前，必须衡量个人健康状况及能力，并遵守有关活动之安全指引，如：穿着救生衣，扣上安全带，穿着合适或指定之衣物等。
3. 夜间或自由活动时间若需要自行外出，应随身携带地图及住宿酒店之地址电话，及当地紧急电话号码，并于出发前告知导游外出目的及所需时间，并应特别注意安全，并避免单独外出。
4. 各地治安参差不齐，贵重物品请随身携带，不要留在酒店客房，旅游巴士，餐厅等地方。
5. 留意及重视各项警告，如在野生动物园内切勿随处走动及喂饲动物等。
6. 切勿在公共场合露财，购物时也切勿当众清数钞票 。
7. 目前我社给客人所上的保险内容中不含行李险及财产险，如果需要请您自行投保。
8. 临睡或外出前请务必检查阳台及客房门窗是否锁好，以免失窃，请游客务必注意在酒店休息时，不要轻易打开房门让陌生人进入房间。

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