【那曲旅游注意事项】去那曲旅游要注意什么

最佳旅游时间

每年的11月至次年的3月间，是干旱的刮风期，气候干燥，温度低下，缺氧风沙大，延续时间长。5至9月相对温暖，是草原的黄金季节，这期间气候温和，风平日丽，降雨量占全年的80%，绿色植物生长期全年约为一百天左右，全部集中在这个季节，这时的草原一片青绿，万物茂盛，人欢畜旺。

温馨提示

1、在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，可不要随意驱赶、伤害，那是藏民敬神祭品。切勿以猎枪对准鹰鹫，藏民忌讳伤害他们的神鸟。
2、未经同意不可入庙，入庙后不可吸烟。庙内物品观看无妨，不可擅自触摸佛像、经书、拍照。有些地方不可以逆时针方向行进，有些秘宗的地方禁止妇女进入。
3、步入藏民的帐篷、居室，不可用脚踩门槛，也不可在他人面前吐痰。
4、藏民伸舌头，是表示尊敬而并非嘲笑；合十则是一种礼节。
5、关于天葬：西藏政府和旅游机构都不鼓励游客去看天葬，藏族人尤其是死者家属，不愿汉族人观看，这是民族习惯也是人之常情。如果有机会见到，请自重的言行。
6、不要在西藏购买任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，野牦牛的头骨等等。这等于在支持在西藏日益猖獗的对野生动物的偷猎行为。而事实上如果在离开西藏时被发现携带有这些物品，自己很可能会面临很大的麻烦。
7、不要付钱给被拍摄的当地人，也不要强迫拍摄他们不希望拍摄的内容，可以送他们一些食品或药品来使他们增加对的信任。不要试图帮助没有合法手续的外国人进入西藏。国家有规定，外国人进藏旅行必须有旅游或外事部门的批准，并办理旅游批件，同时，必须在有旅游车辆和导游陪同的情况下在批件允许的范围内旅行。

四季着装

春（4-6月）：毛衣、外衣、棉毛衫、裤，可备一条毛裤。

夏（7-8月）：薄外衣、衬衫1-2件、夏衣。

秋（9-11月）：毛衣1-2件、棉毛衫、裤1-2套、厚外套1件。

冬（12-3月）：毛衣2-3件、棉毛衫、裤1-2套、厚棉衣或羽绒服1件、毛裤或棉裤1条、手套、围巾、棉鞋。

旅行必备品

1．证件：出游时要随身带备有效证件如身份证、学生证等，以备不时之需。
2．衣物：
春秋：携带带毛衣、棉毛衫、长裤，可以备一件厚外套。
夏：带薄外衣、衬衫，早上很可能很冷，要准备好外套。
冬：要注意保暖，最好穿羽绒服或者厚外套。鞋子以棉鞋为宜，如果不想穿棉鞋，建议穿上棉袜。
3．药品：游客可根据自身的需要携带常用感冒药、消炎药、肠胃药、晕车药、创可贴等，购买抗高原反应药物。因为拉萨属于高原，进入高原按身体体质的差异有可能会导致缺氧，和高原反应。夏天要带防晒用品。
4．现金、银行卡：出游时财物要分开放，注意保管。
5．其它物品：手机、相机、mp3等您可能需要携带的电子设备，记得带好充电器、电池以及足够的存储卡。

风俗

1.那曲赛马会
举办时间：每年公历8月1日举行，为期5～10天。
举办地点：那曲镇
节日简介：那曲赛马会，藏语叫“达穷”，是比藏历新年更热闹的民间节日。适时成百上千散落在草原上的帐篷汇集到藏北重镇那曲，构成一座奇异壮观的帐篷城。那曲赛马会融草原上的政治、经济、文化、人情风俗为一体，是藏北沟通外部世界的一扇窗口。
2.竞技项目：
那曲赛马会是一场民族体育盛会。除赛马外，还有表演性质的马上竞技；短途的高速冲刺；跑马射箭；在狂奔的马上俯身拣哈达，骑射（用藏式叉子枪打靶）等。拔河、摔跤、举石头则是牧民们显示力量的壮举。在这里，你会情不自禁地为牧民们力拔千斤的雄风所折服。
娱乐活动：赛马会期间的娱乐活动主要是跳“锅庄”（圆圆舞）和打藏牌。入夜，赛马场上篝火片片，男男女女围成一个个圆圈，且歌且舞。男舞豪放潇洒，铿锵有力，女舞轻柔含蓄，婀娜多姿。此外，还有东部的热巴舞和说唱长篇民族史诗《格萨尔》。

安全相关

1.搭车时请勿任意更换座位，头、手勿伸出窗外，上下车时请注意来车方向以免发生危险。
2.团体旅行时不可擅自脱队，单独离队，请征得全陪导游同意，并随身携带当地所住宿饭店地址、电话，以免发生意外。
3.抵达景区游览前，紧记导游交代的集中地点、时间、所乘游览巴士车号。万一脱团，请于集中地点等候导游返回寻找。
4.夜间或自由活动时间自行外出，请告知全陪导游或团友，应特别注意安全。
5.贵重物品请放置酒店保险箱，如随身携带，注意保管，切勿离手。

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