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Kenya
肯尼亚

肯尼亚旅游美食推荐

  • 肯尼亚小吃
  • 夏威夷果
  • Ugali
  • 大龙虾
  • 烤鱼
  • 风味烤肉
  • 夏威夷果

    夏威夷果中含有大量的不饱和脂肪酸,还含有15%~20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸,这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。坚果中对大脑神经细胞有益的维生素B1、B2、B6,维生素E及钙、磷、铁、锌等的含量也较高。因此,吃坚果对改善脑部营养很有益处,特别适合孕妇和儿童食用。

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  • Ugali

    Ugali(乌伽黎)是在肯尼亚非常受欢迎的主食。这基本上是一种稠密的玉米糊,上桌的时候是大块、新鲜烧煮的砖块状。把Ugali(乌伽黎)掰碎,与肉,炖菜或蔬菜一起食用。

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  • 大龙虾

    肯尼亚人喜欢海鲜,有自己独特的处理海鲜的做法,值得一尝。

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  • 烤鱼

    肯尼亚风味烤鱼,架在炭火上缓慢烤制而成,配上当地特有的神秘调料和蔬菜。

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  • 风味烤肉

    肯尼亚人是令人惊叹的喜爱肉食。Nyama Choma(纳亚玛 楚玛)是肯尼亚最出名的菜肴之一,简单的字义就是“烤肉”。通常在篝火或炭火上缓慢烤制,装盆时加上混合的绿色蔬菜。

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肯尼亚美食排行

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