海上逃生两个最大的风险，一是溺水，二是体温丧失。而救生衣首先可以提供浮力，不管是否会游泳，穿上救生衣，就可以让身体浮在水面上；救生衣的另外一个作用是：能够快速把口鼻抬出水面，让风浪不至于进入，发生溺水。救生衣还能减缓体温的丧失。

    据介绍，目前常见的救生衣有两种，一种是充气式的，一种是固体浮力式的。前者主要用于工作中防止人员落水，后者主要在海上求生中使用，大多被客船采用。

    如何正确穿戴救生衣？

    救生衣有两种穿戴方式：一种是系带式的，只要按照图示，像穿马甲一样穿上就可以，注意把反光带朝外，并且在穿上后把系带打上死结，这是为了防止漂浮过程中，人失去知觉，系带脱落。”

    卡扣式救生衣。这种救生衣除了胸部的卡扣，还有腰部和跨部的卡扣点，通过腰部牵引到跨部，卡好，收紧。这种设计主要是防止跳船时，冲击较大，脖子受伤。

    重要提醒：救生衣裆部的两根安全扣（安全绳）一定要扣。

    据介绍，根据体重，救生衣有三种标准，小于15公斤的孩子要穿婴孩式救生衣，15-43公斤要穿儿童式救生衣，43公斤以上穿成人救生衣，不同人群一定要选择适合的救生衣，如果救生衣过大，可能会从身上脱落。

    ▲船用救生衣种类

    那么在海上逃生时，如果穿了救生衣，就能确保一定能获救吗？

    专家说，救生衣确实就是救命衣，穿上救生衣就可以防止溺水，因为在海里一旦呛水，一个海浪打上来就会失去知觉，水性再好也没有用！

    但最终能否获救，取决于两大因素：首先，海上天气情况较好，援助较为顺利；第二，水温情况。“人在水中，体温的流失速度是在空气中的26倍。在零到2度的水温下，一个人存活的时间只有45分钟；水温超过15度，存活时间在一天左右；水温超过20度时，体质较好的人，存活时间可能会更长。”

    因此，专家提醒，去热带旅游一般穿的都是短袖，但如果有出海计划，最好带上长袖衣服，万一海上遇险，赶紧穿上长袖或厚衣服，因为衣服和皮肤之间可以形成保温层，降低体温丧失的速度。

    救生衣一定要穿！

    除正确的使用救生衣外，落水后还要注意以下几点，这样落水人员生还几率会提高很多：

    一、“help姿势”

    “help姿势”也就是两腿弯曲并拢，两肘紧贴身旁，两臂交叉抱在救生衣前。湿衣服紧贴全身，落水者身体表面与衣服之间可形成一层较暖的水包围全身，衣服还能阻止这层暖水与周围冷海水的交换与对流，可延缓体温下降的速度。此外，落水者所穿衣服的纤维中存在着无数细小空气泡，会产生一定的浮力。湿衣服在海水中不仅没有使落水者增加重量反而增加了浮力。

    二、“抱团取暖”

    在低温海水中落水者相互紧密地抱在一起，使身体尽可能靠紧，可以达到减缓身体热量消耗的目的，即使是海水温度不低，因为抱团后目标大也能提高搜救人员发现遇险人员的可能，并且“抱团”可以让落水人员彼此间相互鼓励，有了心理依靠。

    三、避免接近旋涡、海浪

    对于在河道内的落水者，遇到在河道突然放宽、收窄和骤然曲折，水底有阻碍物的情况下，一定要小心旋涡。一般旋涡附近常见树叶等杂物打转，一旦发现应避免接近。如果已经接近旋涡，要避免踩水，应立刻平卧水面，沿着旋涡边，

    四、遇到抽筋正确应对

    保持肌肉放松和不断变换游泳姿势是避免抽筋的方法。如果出现了抽筋，在身着救生衣的情况下，心中也不要过于紧张，深呼吸放松四肢，再按摩抽筋部位即可缓解、解除痉挛。

    在海边游玩，选择海上娱乐项目时一定要穿好救生衣，保护好自己！